Gli Artisti spesso si trovano a dover convivere con ritmi frenetici, spostamenti continui e spesso ciò che ne risente è la quantità e la qualità del sonno.

Molto di loro sono in sovrappeso o sotto dieta costante, ed è ben risaputo che la forma fisica impatta notevolmente la voce nella sua biomeccanica, in quanto a fatica, sforzo ed agilità.

Si parla molto di diete, di qualità del cibo, nutrizione, ma poca attenzione al riposo, che spesso invece è il protagonista di questi quadri disfunzionali.

Vieni a conoscerne i meccanismi!

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