Quando è meglio usare il freddo?



In molti chiedono perché si debba mettere il ghiaccio subito dopo un trauma. Ebbene, applicare il ghiaccio aiuta perché l'improvvisa caduta della temperatura crea la vasocostrizione dei piccoli vasi presenti nella zona traumatizzata, prevenendo e contenendo l'emorragia. Come verificato e raccomandato da Garrick il tempo di posa del ghiaccio deve essere di un massimo di 20 minuti per non entrare in quel meccanismo di adattamento dei termometrie i che, impedirebbe ulteriori miglioramenti. È quindi auspicabile ripetere i 20 minuti più volte al giorno entro un massimo di 72 ore dal trauma

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