Inquinamento acustico e stress


Inquinamento acustico e stress

Si considera inquinamento acustico qualsiasi rumore intrusivo che disturba, distrae o riduce il normale funzionamento uditivo e fisiologico. L'inquinamento acustico si può trovare non solo nelle grandi città ma anche nei quartieri periferici (ad esempio sotto forma lavori stradali e costruzioni domestiche) e anche nelle singole case e nei luoghi di lavoro. C'è una gran quantità di ricerche scientifiche che dimostrano che il rumore provoca stress e può avere un impatto negativo sulla salute e sulla produttività (Wright et al., 2014).


Cause di inquinamento acustico

• Aerei: l'inquinamento acustico creato dai motori degli aeroplani ha un impatto negativo significativo sulla salute e sul benessere di coloro che vivono vicino agli aeroporti e di chi spesso deve prendere un aereo per motivi di lavoro. Ciò può includere malattie cardiache, ipertensione, aumento dei livelli di ormoni dello stress, nonché disturbi del sonno (Schmidt et al., 2013; Kim et al., 2014)

• Traffico: Uno dei fattori più disturbante di chi vive nelle grandi città o nelle strade trafficate è costituito dai rumori del traffico. Anche bassi livelli di rumore possono essere dannosi. Il rumore del traffico è una delle fonti più comunemente sperimentate di inquinamento acustico e la ricerca lo ha collegato a sintomi depressivi insieme a decessi cardiovascolari e respiratori (Tobías, Linares et al., 2015)

• Posto di lavoro rumoroso: si pensi che i lavori più dannosi siano in cantieri e officine, anche gli uffici non sono esenti

• Rumori domestici: anche se può sembrare strano, le nostre case sono potenzialmente molto rumorose, se c’è ad esempio molta attività in casa, musica o televisione sempre accesa. Questi eventi possono essere causa di perdita di concentrazione e causa di stress. È noto che bambini provenienti da case più rumorose subiscono effetti negativi che includono una minore crescita cognitiva, abilità linguistiche ritardate, aumento dell'ansia e ridotta capacità di recupero (McMillan, Saffran, 2016; Klatte et al., 2013)


Effetti nocivi del rumore

Al momento che l'inquinamento acustico può innescare la risposta allo stress del corpo, uno dei suoi principali effetti sulla salute è lo stress cronico e gli alti livelli di ormoni dello stress che lo accompagnano.

Ciò spiega perché l'inquinamento acustico sia stato collegato a malattie cardiache, ipertensione e ictus. L'inquinamento acustico può anche influire sulla qualità del sonno prevenendo il sonno e interrompendo i cicli del sonno. E, cosa forse più significativa, dal momento che lo stress cronico può ridurre l'immunità a tutte le malattie, l'inquinamento acustico è una minaccia generale per la salute e il benessere.



 

Valentina Carlile - Osteopata esperta in Osteopatia applicata a disturbi di Voce e Linguaggio dal 2002. Per informazioni e prenotazioni visita la pagina Contatti



24 visualizzazioni