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Valentina Carlile
Blog
Nella mia quotidiana pratica professionale, mi capita spesso di dialogare con colleghi e rispondere alle domande dei pazienti su tematiche riguardanti la Voce, l'Osteopatia e il Canto.
Mi sono resa conto che questi argomenti suscitano un grande interesse e meritano di essere condivisi con un pubblico più ampio. Ecco perché ho deciso di aprire questo spazio nel mio blog: per rendere queste preziose informazioni accessibili a tutti, presentate in modo chiaro e diretto.
Qui troverete articoli e riflessioni che spero possano arricchire la vostra conoscenza e rispondere alle vostre curiosità in questi campi affascinanti e complessi.
Recupero e prevenzione vocale durante Sanremo: come proteggere la voce nei giorni più intensi
Sanremo non si prepara solo prima : va anche gestito durante . Nei giorni del Festival, l’obiettivo principale è preservare la voce , evitare affaticamenti, sostenere il corpo e mantenere la performance stabile nonostante ritmi serrati e sollecitazioni continue. 1. Risparmio vocale intelligente Non significa “non parlare”, ma: usare una voce conversazionale morbida evitare sforzi glottici nelle risate, negli urli o nelle situazioni rumorose programmare momenti di voce bassa o
Valentina Carlile DO
2 giorni faTempo di lettura: 2 min
Presenza scenica ed emozione: il vero cuore della performance a Sanremo
Oltre alla tecnica, agli arrangiamenti e alla preparazione fisica, c’è un ingrediente decisivo: l’emozione . La performance a Sanremo è intensissima, e la gestione psicofisica gioca un ruolo fondamentale. Gestione dell’adrenalina: trasformarla in alleata La diretta TV, le telecamere, il palco dell’Ariston e l'attenzione mediatica aumentano l’adrenalina. Per mantenerla sotto controllo, il cantante lavora su: respirazione diaframmatica lenta tecniche di grounding visualizzazion
Valentina Carlile DO
30 dic 2025Tempo di lettura: 1 min
Osteopatia e voce: perché è indispensabile nella preparazione a Sanremo
L’osteopatia applicata alla voce è oggi una delle risorse più potenti per i cantanti professionisti. A Sanremo, dove ogni dettaglio può cambiare la qualità della performance, il supporto osteopatico diventa un elemento strategico. Perché l’osteopatia è così utile ai cantanti? L’obiettivo non è “curare un dolore”, ma ottimizzare la biomeccanica del corpo affinché la voce lavori nel modo più libero possibile. L’osteopatia aiuta a: migliorare la mobilità delle strutture laringee
Valentina Carlile DO
23 dic 2025Tempo di lettura: 1 min
Preparazione fisica e posturale per Sanremo: il corpo come strumento della voce
La voce non è solo emissione: è un sistema complesso che coinvolge postura, respiro, equilibrio, catene miofasciali e tono muscolare . La preparazione fisica diventa quindi un pilastro fondamentale per chi si esibisce su un palco impegnativo come quello dell’Ariston. Allineamento posturale: la base dell’emissione libera Per permettere alla voce di fluire, è necessario che il corpo sia: allineato elastico stabile Il lavoro include la liberazione delle catene miofasciali , sopr
Valentina Carlile DO
16 dic 2025Tempo di lettura: 1 min
Preparazione vocale per Sanremo: la tecnica che rende libero il cantante
Preparare un brano per un palco come Sanremo significa costruire un equilibrio perfetto tra tecnica vocale, resistenza fisica e intenzione artistica . La voce deve essere affidabile, stabile e capace di reggere stress, emozione e ripetute esibizioni dal vivo. Conoscere il brano per dominarlo Il primo passo è un’analisi approfondita della canzone: Tonalità adatta e sostenibile durante tutte le serate Tessitura stabile , senza zone che generino fatica precoce Dizione intellige
Valentina Carlile DO
9 dic 2025Tempo di lettura: 1 min
Voce e sulcus
Il sulcus è una lesione caratterizzata dalla scomparsa della lamina propria, che viene sostituita da tessuto cicatriziale. Ford descrive tre tipi di solco: Sulcus di tipo I: dovuto all’impronta che il processo vocale delle aritenoidi produce sulle corde vocali quando sono separate. La disfonia può essere da variabile a normale. Più evidente durante l’inspirazione profonda e nei pazienti anziani con atrofia vocale. Il legamento vocale è normale e lo spazio di Reinke appare int
Valentina Carlile DO
2 dic 2025Tempo di lettura: 2 min
Disfonia da cisti epidermoide intracordale
La cisti epidermoide intracordale è una lesione organica localizzata nel corion della mucosa delle corde vocali, ovvero in quella parte di rivestimento epiteliale polistratificato e cheratinizzato, generato dall’invaginazione del tessuto epiteliale durante lo sviluppo embrionale. Occasionalmente, a causa della sua crescita costante e del trauma vocale, può evolvere in una cisti aperta e creare un solco nella corda vocale interessata. Non è sempre una lesione rotonda e biancas
Valentina Carlile DO
25 nov 2025Tempo di lettura: 2 min
Trattamento osteopatico e muta vocale
In linea di massima, la disfonia da muta è dovuta ad un fenomeno psicologico di momentaneo rifiuto della nuova situazione di crescita e...
Valentina Carlile DO
26 ago 2025Tempo di lettura: 2 min
La disfonia in muta vocale
Durante il periodo di muta vocale è presente un eritema dovuto all’azione della somatotropina nella laringe in crescita. Il risultato ne...
Valentina Carlile DO
19 ago 2025Tempo di lettura: 2 min
Trattamento della disfonia psicogena
Si sospetta in presenza di un paziente di mezza età che si presenta in ambulatorio con disfonia o afonia. La terapia logopedica per la...
Valentina Carlile DO
29 lug 2025Tempo di lettura: 2 min
La disfonia funzionale Tipo III-IV
Riguarda una diminuzione del diametro anteroposteriore della laringe durante la fonazione. Ciò comporta una difficoltà nell’emissione di...
Valentina Carlile DO
15 lug 2025Tempo di lettura: 1 min
La disfonia funzionale di Tipo II
Detta anche contrazione laterale glottica e sovraglottica ha due presentazioni cliniche tipiche: La prima vede una contrazione glottica...
Valentina Carlile DO
8 lug 2025Tempo di lettura: 1 min
La disfonia funzionale di Tipo I
Detta anche disturbo isometrico della laringe, è uno dei disturbi della voce più comuni. Caratterizzata da una contrazione generalizzata...
Valentina Carlile DO
1 lug 2025Tempo di lettura: 1 min
Prime manifestazioni acustiche della disfonia
Una voce viene definita disfonica quando risultano alterati uno o più parametri acustici, quali il timbro, l’altezza e l’intensità del...
Valentina Carlile DO
17 giu 2025Tempo di lettura: 2 min
Come prevenire la fatica vocale?
La prima strategia e anche la più importante è il raggiungimento di un buon livello di idratazione associato allo sviluppo di una tecnica...
Valentina Carlile DO
3 giu 2025Tempo di lettura: 2 min
Fatica vocale nei professionisti: dal sintomo alla gestione
Molto spesso per la diagnosi di fatica vocale occorre rifarsi alla sintomatologia della persona, che riferisce un aumento della tensione...
Valentina Carlile DO
27 mag 2025Tempo di lettura: 3 min
Sintomi di fatica vocale
I meccanismi biomeccanici della fatica vocale non sono ancora del tutto chiari. Si pensa che l’aumento di viscosità dei tessuti possa...
Valentina Carlile DO
20 mag 2025Tempo di lettura: 1 min
Cause di fatica vocale
Le cause di fatica vocale sono quelle cause che portano ad una perdita della qualità vocale, sia della voce parlata che di quella...
Valentina Carlile DO
13 mag 2025Tempo di lettura: 2 min
Cos’è la fatica vocale?
Fatica vocale indica la sensazione di stanchezza vocale generata dall’uso prolungato della voce durante l’eloquio o il canto. L’emissione...
Valentina Carlile DO
6 mag 2025Tempo di lettura: 2 min
Masticazione e produzione vocale
Le strutture anatomiche coinvolte nella masticazione e nella fonazione sono le stesse. Ciò significa che eventuali modifiche funzionali a...
Valentina Carlile DO
11 mar 2025Tempo di lettura: 2 min
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