Perché è importante fare esercizi di raffreddamento vocale?
- Valentina Carlile DO
- 8 minuti fa
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Come qualsiasi altra attività fisica, cantare e parlare per lunghi periodi di tempo fa lavorare i muscoli in modo eccessivo e potenzialmente li affatica. Se lasciati in questo stato, possono verificarsi danni progressivi.
Come per gli atleti, anche per il canto è importante, per proteggere i muscoli, continuare a muoversi lentamente, mantenendo la circolazione sanguigna e riportando gradualmente il corpo al suo stato di riposo naturale. Gli esercizi di defaticamento vocale hanno lo stesso scopo: promuovere la longevità e la salute dei muscoli vocali.
Gli esercizi di defaticamento più efficaci sono quelli che rimandano energia alle corde vocali, consentendo loro di vibrare in modo più efficiente ed efficace, con conseguente miglioramento del controllo vocale e della resistenza.
Valentina Carlile - Osteopata esperta in Osteopatia applicata a disturbi di Voce e Linguaggio dal 2002. Per informazioni e prenotazioni visita la pagina Contatti
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