top of page
Valentina Carlile
Blog
Il mio lavoro quotidiano nasce spesso dal confronto con colleghi e dalle domande di artisti e pazienti sulla voce e sulla performance.
Questi temi ricorrenti evidenziano la necessità di maggiore chiarezza e condivisione.
Questo spazio nasce per rendere accessibili queste conoscenze, traducendo concetti clinici e performativi in contenuti chiari e applicabili.
Qui trovi articoli e riflessioni sul sistema voce-corpo e sulle dinamiche della performance.



Dolore all'anca e all'inguine in gravidanza
Il dolore all'anca e all'inguine sono fastidi comuni durante la gravidanza, spesso avvertiti come dolore pelvico posteriore profondo a...

Valentina Carlile DO
22 ott 2024Tempo di lettura: 1 min


Dolore cervicale in gravidanza
Il dolore al collo durante la gravidanza può derivare da vari fattori causati dai cambiamenti corporei sperimentati durante questo...

Valentina Carlile DO
15 ott 2024Tempo di lettura: 1 min


Sciatica e dolore all'articolazione sacroiliaca (SI)
La sciatica è una condizione comune durante la gravidanza e può derivare dal rilascio dei legamenti dovuto a cambiamenti ormonali, così...

Valentina Carlile DO
8 ott 2024Tempo di lettura: 1 min


Opzioni di trattamento ed esercizi per la distorsione di caviglia
Durante il periodo di trattamento e recupero della distorsione della caviglia, ai pazienti viene in genere consigliato di evitare...

Valentina Carlile DO
24 set 2024Tempo di lettura: 2 min


Sintomi e gradi di distorsione di caviglia
Ci sono due tipi di stiramenti e distorsioni di caviglia. In genere, la caviglia viene ruotata verso l'interno (distorsione di caviglia...

Valentina Carlile DO
17 set 2024Tempo di lettura: 1 min


Cause di distorsione e stiramento di caviglia
Le distorsioni/stiramenti di caviglia sono infortuni molto comuni. Possono verificarsi quando si praticano sport e altre attività...

Valentina Carlile DO
10 set 2024Tempo di lettura: 2 min


Trattamento osteopatico per cefalea miotensiva
A differenza dei trattamenti che si concentrano solo sui sintomi, il trattamento osteopatico mira a trattare il problema alla fonte...

Valentina Carlile DO
27 ago 2024Tempo di lettura: 1 min


Esercizi per la cefalea miotensiva
Una postura corretta può aiutare a frenare la frequenza della cefalea miotensiva riducendo la quantità di stress esercitato sui muscoli...

Valentina Carlile DO
20 ago 2024Tempo di lettura: 1 min


Trattamento tradizionale per la cefalea miotensiva
Esistono diversi metodi di trattamento conservativi che si possono provare a casa prima di consultare un medico. Se si tratta di un...

Valentina Carlile DO
13 ago 2024Tempo di lettura: 1 min


Cefalea miotensiva: cos’è e quali sono i sintomi
Il mal di testa è una delle cause di dolore più comuni al mondo e colpisce persone di ogni ceto sociale. Sebbene i mal di testa leggeri...

Valentina Carlile DO
6 ago 2024Tempo di lettura: 2 min


Terapia tradizionale e trattamento osteopatico per la sindrome dello stretto toracico
Poiché i sintomi della sindrome dello stretto toracico possono simulare altre condizioni di salute, è fondamentale che il medico sviluppi...

Valentina Carlile DO
30 lug 2024Tempo di lettura: 1 min


Sindrome dello Stretto Toracico: cause e sintomi
I tre tipi principali di sindrome dello stretto toracico sono la TOS neurogena, venosa e arteriosa. Ogni tipo di TOS è leggermente...

Valentina Carlile DO
23 lug 2024Tempo di lettura: 2 min


Sindrome dello stretto toracico: cos’è, fattori predisponenti
Lo stretto toracico è un piccolo spazio che si trova tra la parte inferiore del collo e la parte anteriore della spalla, dove nervi,...

Valentina Carlile DO
16 lug 2024Tempo di lettura: 1 min


Trattamento della sindrome della gobba di bisonte
Per quanto riguarda le opzioni per alleviare temporaneamente i sintomi, potrebbe essere utile applicare caldo o freddo (a seconda dei...

Valentina Carlile DO
9 lug 2024Tempo di lettura: 1 min


Sindrome della gobba di bisonte: cos’è, cause, sintomi
Hai mai sentito parlare della sindrome della gobba di bufalo? Questa condizione di squilibrio muscolare è spesso causata da una cattiva...

Valentina Carlile DO
2 lug 2024Tempo di lettura: 3 min


Movimenti laterali degli occhi in sincronia con la lingua. Il riflesso oculoglosso
In ogni docenza e in diverse situazioni cliniche parlo del riflesso oculoglosso che correla il movimento, involontario, della lingua...

Valentina Carlile DO
4 giu 2024Tempo di lettura: 2 min


Suggerimenti per gestire il reflusso attraverso la dieta
La dieta è fondamentale nella gestione del reflusso gastroesofageo, una condizione che può seriamente compromettere la qualità della...

Valentina Carlile DO
21 mag 2024Tempo di lettura: 2 min


Esercizi e tecniche di respirazione per gestire il reflusso gastroesofageo
Il reflusso gastroesofageo può influenzare significativamente la qualità della vita, causando sintomi come bruciore di stomaco, dolore e...

Valentina Carlile DO
14 mag 2024Tempo di lettura: 2 min


Otoprotettori e acufene
Come risaputo, l’esposizione prolungata a suoni e rumori forti può essere causa di perdita di udito e di acufeni. È importante sapere che...

Valentina Carlile DO
30 apr 2024Tempo di lettura: 1 min


Apparecchi acustici per gli acufeni
Un’altra strategia terapeutica in uso per chi soffre di acufeni è l’utilizzo dei tinnitus noiser, ovvero un dispositivo integrato in un...

Valentina Carlile DO
23 apr 2024Tempo di lettura: 1 min

bottom of page
